ペニス増大法 「チントレ（準備編）」
さて、ここからはペニス増大のためのチントレ、その具体的な方法をお教えしましょう。
いや、そんなに大層なものではありません。ごく簡単なトレーニングです。
さて、チントレで鍛えるのは、ペニスそのものとペニス周りの筋肉です。
ペニス周りの筋肉については、一般的な筋トレですが、ペニスは海綿体ですので、鍛えるといってもいわゆる筋トレとは異なります。
普段は与えないような連続刺激をペニスに与えることで、ペニスのより大きな膨張率を実現するということになります。
このペニスそのものに刺激を加えるエクササイズをする場合は、必ずそのための準備をしてください。
いきなりやると怪我をしかねません。
一般的によく知られているのが、ホカホカのホットタオルを使った準備運動です。
タオルを一枚用意してください。
約40度程度のお湯に浸して軽く絞りましょう。そのホットタオルでペニス全体を隙間が出来ないように包み込みます。
なんともいえないほわ～と落ち着いた気持ちになります（笑）
これはペニスの血流状態を良くする効果があります。
私は、「まずペニスをいい気持にする」というつもりで、必ずこの準備運動（運動とはいえないかな）をしています。