ペニス増大法 「チントレ（ストレッチ編）」
さて、ホットタオルでペニスの血流量がアップしました。
次はストレッチです。これも一種の準備運動と言えるでしょう。
十分にペニスが温まったら、ペニスの亀頭の下部を指で締め付けるような感覚でしっかり握ります。
亀頭をしっかりとらえたまま、ゆっくりとペニスを伸ばしていきます。
指で輪っかをつくり、カリにひっかけてペニスを伸ばす、ということですね。ゆっくりやってください。
ちなみに、このエクササイズ、完全勃起時には行わないでください。平常時、あるいは半勃ち程度のときに、実施するようにしてください。
痛みを感じるのはよくありません。 痛みを感じない範囲で、これ以上伸びないな、という限界までペニスを伸ばします。伸びきったら、そこで15秒～30秒くらい停止。
このペニス伸ばし運動を数回繰り返します。
前にだけではなく、右に、左に、上に、下に、複数回、びよ～んびよ～んと伸ばしましょう。
このストレッチを通して、ペニス内部の血管や細胞が伸ばされます。